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2021年寒假生活指南
2021-01-20 09:02   审核人:

亲爱的“杏仁儿”们:

经历了短暂又漫长的期末考,期待已久的寒假终于开始啦!

一个多月的寒假怎么过?相信大部分同学还沉浸在放假的喜悦中,没有时间考虑这个问题!没关系,我们帮你安排上啦!

叮!为让各位同学与家人度过一个健康平安、祥和愉快的假期,这里有一份给各位“杏仁儿”的寒假生活指南,请查收!

一、防控疫情不松懈

当前,新冠疫情处于多点散发,同学们仍须高度戒备哦!特别是随着春节临近,人员流动性加大,疫情防控又到了关键时期,所以请各位“杏仁儿”自觉做到以下几点:

(一)时刻绷紧疫情防控这根弦,坚持做好个人防护,尤其是出入公共场所(医院、地铁、机场、车站、旅游景点、电影院、网吧、农贸市场、大中型商超等)时,坚持戴好口罩、按要求出示健康码、主动接受体温检测。

(二)密切关注官方渠道发布的疫情通报,关注疫情中高风险地区和病例活动轨迹。自觉遵守各项疫情防控措施,相信科学,理性看待疫情,不信谣、不传谣、不造谣,不在网上对他人进行人身攻击。

(三)服从居住地疫情防控管理,做好自己健康的第一责任人。减少不必要的出行,非必要不跨省旅行,避免出境或前往中、高风险地区。尽量避免扎堆聚集,不参与大规模聚集性文体、聚会、聚餐活动,不举办、不参加坝坝宴,家庭私人聚会不超过10人。

(四)注意劳逸结合,合理营养膳食,保证充足睡眠,加强体育锻炼,少用电子产品,科学保护视力。

(五)保持良好卫生习惯,勤洗手、勤通风,不吃生冷食物,使用公筷公勺,减少疾病传染的可能性。一旦出现发热、干咳、乏力等症状,应立即戴好口罩、避免乘坐公共交通工具,到就近医院的发热门诊就诊,并主动告知医生近14天活动轨迹及接触史。

(六)请各位同学在假期下载学习防控新型冠状病毒书籍:《张文宏教授支招防控新型冠状病毒》,下载地址是:http://xscxtw.scctcm.cn/info/1056/1783.htm

二、寒假计划干起来

寒假是干大事的时候!驾照都考了吗?虽然教练还是那个教练,但是冬天学车总比夏天凉快。计算机等级考试准备了吗?英语四六级考试准备了吗?无论是计算机、四六级还是专业课,寒假里都有充分的时间呢!经历过激动人心的放假第一周,进入睡了吃,吃了玩,玩了睡的生活,好像手机也变得无聊了,这时正好回忆一下雄心壮志、热血沸腾、信誓旦旦的时刻:这个寒假,一定要好好过呢!然后拿出自己的寒假宏伟计划看看:

(一)早睡早起:一定要坚持早睡早起的习惯。可能刚开始放假的一两天,父母觉得我们在av大帝学习比较累,让我们一直睡到太阳晒屁股。但是在家待的时间多了之后,父母还是希望看到一个早睡早起、作息规律的孩子。

(二)主动做家务:平时家里的家务基本上都是父母在做,那么放假了就要主动帮父母分担一些,尤其是学习一些我们日后独立生活必须要掌握的技能。

(三)少玩手机、多陪亲人:当我们长时间与父母和亲人相处时,沟通交流非常重要,这时需要放下手机,多与他们聊聊家常。也可以陪父母和亲人看看新闻,多了解一些国内国际实时事件,对我们眼界的拓宽也是很有帮助的哦!

(四)主动学习:老师推荐的长长书单,你打算让它吃灰吗?收藏夹里的经验之谈,到底有多少条还没有看?锻炼自己的课外实践,哪些还没有完成呢?希望各位“杏仁儿”在假期积极查漏补缺,给自己充电,为迎接新学期的到来做好充分准备。

三、兼职安全须牢记

同学们在寒假期间如果要从事兼职工作,应加强自身安全保障,并特别注意以下几点:

(一)寻找安全和卫生条件好的工作地点,最好是有定期消毒和通风良好的地方。

(二)如果是在人员流动性大的地方工作,千万记住戴口罩!并且定时测体温,如出现发热、咳嗽等呼吸道症状时要及时就医。

(三)不要轻信兼职广告,遇到被要求办兼职卡、交会员费等情况时要擦亮眼睛,防止被骗。

(四)不要轻信刷单返利诱惑,防止电信网络诈骗。

最后,希望各位“杏仁儿”不要忘记健康打卡,不要前往中、高风险地区,减少非必要聚集性活动,戴口罩、勤洗手、常通风、用公筷。祝“杏仁儿”们度过一个愉快且有意义的寒假!咱们春季学期再会!

学生工作部

2021年1月

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